علاج ألم البواسير: أفضل الطرق الطبية والمنزلية لتخفيف الألم بسرعة
البواسير من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص، وهي عبارة عن تورم في الأوعية الدموية في منطقة المستقيم والشرج، مما يسبب الشعور بالألم، الحكة، وعدم الراحة، خاصة أثناء الجلوس أو التبرز. يمكن أن تكون البواسير داخلية أو خارجية، وتختلف شدة الألم حسب درجة الحالة. في هذا المقال، سنتعرف على أفضل الطرق لعلاج ألم البواسير بوسائل طبية ومنزلية فعالة.
أسباب الإصابة بالبواسير
تحدث البواسير نتيجة عدة عوامل، منها:
الإمساك المزمن
يؤدي إلى الضغط الزائد على الأوردة أثناء التبرز.
الإسهال المتكرر
يسبب تهيج المستقيم والشرج.
الجلوس لفترات طويلة
يزيد من الضغط على منطقة الشرج.
السمنة وزيادة الوزن
تضغط على الأوردة في منطقة الحوض.
الحمل والولادة
بسبب الضغط الزائد على الأوردة أثناء الحمل والولادة.
قلة تناول الألياف في الطعام
يؤدي إلى صعوبة في حركة الأمعاء وزيادة الجهد أثناء التبرز.
رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر
مما يزيد الضغط على الأوردة.
أعراض البواسير
تشمل أعراض البواسير ما يلي:
ألم أو انزعاج أثناء الجلوس أو التبرز.
نزيف خفيف بعد التبرز (ظهور دم أحمر فاتح).
الشعور بكتلة أو انتفاخ حول فتحة الشرج.
الحكة أو التهيج في منطقة الشرج.
تسرب البراز في الحالات المتقدمة.
علاج ألم البواسير طبيًا
إذا كانت البواسير تسبب ألمًا شديدًا أو متكررًا، يمكن اللجوء إلى العلاجات الطبية التالية:
1. الأدوية الموضعية
تشمل الكريمات والمراهم التي تحتوي على:
الهيدروكورتيزون: لتقليل الالتهاب والحكة.
ليدوكايين: لتخفيف الألم بسرعة.
أوكسايد الزنك: لتهدئة التهيج وحماية الجلد.
2. التحاميل الشرجية
تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم والتورم، مثل الجلسرين والهيدروكورتيزون.
3. مسكنات الألم الفموية
يمكن تناول أدوية مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم والتورم.
4. الإجراءات الطبية
إذا كانت العلاجات المنزلية غير فعالة، قد يلجأ الطبيب إلى:
ربط البواسير بالشريط المطاطي: لتقليل تدفق الدم إليها مما يؤدي إلى سقوطها.
التخثر بالأشعة تحت الحمراء: لتقليص البواسير باستخدام الحرارة.
الاستئصال الجراحي: في الحالات الشديدة أو المتكررة.
علاج ألم البواسير في المنزل
إذا كانت البواسير في مرحلة مبكرة، يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية الفعالة لتخفيف الألم، ومنها:
1. الحمامات الدافئة
الجلوس في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات يوميًا يساعد في تهدئة الألم وتقليل الالتهاب.
إضافة الملح الإنجليزي للماء يمكن أن يساعد في تقليل التورم.
2. استخدام الثلج
وضع كمادات باردة أو ثلج ملفوف في قطعة قماش على المنطقة المصابة لمدة 10-15 دقيقة لتقليل التورم والألم.
3. تناول الأطعمة الغنية بالألياف
تناول الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة يساعد في تليين البراز وتقليل الإجهاد أثناء التبرز.
4. شرب الماء بكثرة
يساعد في تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك.
5. استخدام المناديل المبللة
بدلاً من الورق الجاف، حيث تقلل من التهيج والاحتكاك.
6. تجنب الجلوس لفترات طويلة
خاصة على الأسطح الصلبة، واستخدام وسادة ناعمة عند الحاجة للجلوس.
7. ممارسة الرياضة بانتظام
مثل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا لتحسين الدورة الدموية ومنع الإمساك.
8. استخدام زيت جوز الهند أو جل الألوفيرا
تطبيق زيت جوز الهند أو جل الصبار على المنطقة المصابة يساعد في تهدئة الألم وتقليل التهيج.
الوقاية من البواسير
لمنع الإصابة بالبواسير أو تكرارها، ينصح باتباع الخطوات التالية:
تناول نظام غذائي غني بالألياف لتسهيل عملية الهضم.
تجنب الجلوس المطول وممارسة الرياضة بانتظام.
عدم تأجيل الحاجة للتبرز لتجنب الجهد الزائد.
شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة بشكل متكرر.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
استمرار الألم والنزيف رغم استخدام العلاجات المنزلية.
زيادة شدة الألم أو ظهور تكتلات مؤلمة.
تغير في لون الدم أو وجود إفرازات غير طبيعية.
صعوبة في التبرز مصحوبة بألم حاد.
الخلاصة
يمكن علاج ألم البواسير باستخدام الأدوية الموضعية، العلاجات المنزلية مثل الحمامات الدافئة، وزيادة تناول الألياف. إذا استمر الألم أو تطورت الأعراض، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات مثل الجلطات الدموية أو النزيف الشديد.